働き方 記事

ビジネスパーソンに人気!朝活ってどんな人がやってるの?東京周辺の朝活事情

2017/11/11

ここ数年でビジネスパーソンを中心に人気の朝活ですが、どういった人たちが朝活に取り組んでいるのでしょうか?

朝日大学マーケティング研究所の調査によると、朝活を経験したことがある、または継続してやっていると回答した人は、首都圏に住む20代~50代の約11%という調査結果がでています。

 

また、興味がある、やってみたいと思っている人はだいたい全体の20%です。

この調査とは、別にビズリーチが年収1000万円以上を稼いでいるビジネスパーソンに対する調査の結果を見てみると、その60%が現在朝活をやっている、または過去にやっていた朝活経験者という結果がでています。

 

では、年収1000万円の人たちはどんな朝活をやっているのでしょうか?

 

年収1000万円の人たちの朝活とは

稼いでいるという基準は、人それぞれかと思いますが、世間一般的には年収1000万円以上ではないでしょうか?

そんな方達は、どんな朝活をしているのでしょうか。

  • メールチェックや仕事の準備 71%
  • 新聞やネットでニュースをチェック 68%
  • 本や雑誌を読む 36%
  • 資格や語学など仕事に役立つ勉強 32%
  • 運動 30%
  • 勉強会に参加 5%
  • 御稽古事 2%
  • その他 4%

結果を見てみると、仕事に役立つことをやっている方がおおいようです。

仕事の準備やニュースのチェックであれば、そこまでの手まあをかけることもなく気軽に取り組むことができそうですね。

朝活のメリット

また、朝活をやっている方の考える朝活のメリットとしては、

・満員電車の回避ができる
・通勤時間を勉強に使える
・朝のほうが頭がすっきりする
・朝型の方が体調がいい

など、ポジティブな意見が多いようです。

まとめ

朝活って面白そう!と思った方は、簡単なことから朝活を始めてみてはいかがでしょうか?具体的なステップに関しては、こちらの記事もご参考に。

社会人に人気の朝活とは?毎日の充実度120%、あなたもできる!朝活の始め方

-働き方, 記事
-, , ,